Thiết bị & Phụ kiện
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1341 mg
Chất đạm
41 g
Calo
2524 kJ /
603 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaftige Goldrausch-Burger
1h 30 phút
Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce
45 phút
Pita-Sandwich gefüllt mit Steak und Chimichurri
40 phút
Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat
14h 30 phút
Meerrettichfleisch mit Sylter Kartoffeln
2h
Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
1h
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 phút
Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3h
Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce
2h
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1h 30 phút
Schweinslungenbraten im Weckerl
1h 45 phút
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1h 15 phút