Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Dụng cụ che lưỡi dao trộn Thermomix®
sous-vide慢煮鸡肉卷配红甜椒酱
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
3 人份
Nguyên liệu
淋酱
-
20 克 新鲜细香葱, ，切段，4厘米新鲜龙蒿草 自取叶子20 克
-
油浸朝鲜蓟心 沥干水分80 克
-
里考塔乳酪100 克
-
盐½ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉½ 茶匙
鸡肉卷配红甜椒酱
-
去皮鸡大胸肉 （约每片180克-200克)3 块
-
水 大约 ，确保袋子被水完全覆盖1400 - 1500 克
-
鲜榨柠檬汁 （约半个柠檬）30 克
-
红甜椒 切半，去籽2 个
-
蒜头4 瓣
-
橄榄油40 克
-
盐¼ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
188 mg
Chất đạm
52 g
Calo
1756 kJ /
420 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
sous-vide慢煮
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
慢煮美味
30 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
