Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spelt

Spelt
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 20 mg
Chất đạm 14.6 g
Calo 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Chất béo 12.4 g
Chất xơ 10.7 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 70.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rice & Grains 15 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Italian butter

5.0(8)

10 Min

Citrus salt

4.9(12)

35 Min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

4.5(4)

10 Std. 25 Min

TM7 Demo (NZ)

5.0(1)

1 Std. 30 Min

TM7 Demo (AU)

5.0(6)

1 Std. 30 Min

Gluten free loaves

3.7(3)

2 Std. 15 Min

Boiled pasta

4.8(22)

20 Min

Gluten free lentil wraps

2.7(6)

3 Std. 40 Min

Spicy Cajun rub

4.3(18)

5 Min

Chilli oil

4.6(17)

25 Min

Brown sugar spice rub

4.5(13)

5 Min

Porcini mushroom salt

4.9(22)

5 Min

 Hiển thị tất cả