Smoothie

4.8 67 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (không bắt buộc)
1 cucharada de azúcar (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 6.6 mg

Chất đạm 0.5 g

Calo 235 kJ / 56 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 196 Công thức
Tây Ban Nha

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha

Únicos 23 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito de fresas

5 min

Mojito

5 min

Granizado de cacao

5 min

Batido de chocolate

5 min

Horchata

8 h 10 min

Limonada de frambuesa

5 min

Batido de plátano y anacardos

5 min

Margarita de sandía

10 h

Granizado de limón

5 min

Granizado de melón

5 min

Infusión de naranja

25 min

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Hiển thị tất cả