Smoothie

4.8 65 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (không bắt buộc)
1 cucharada de azúcar (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 6.6 mg

Chất đạm 0.5 g

Calo 235 kJ / 56 kcal

Chất béo 0.2 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 196 Công thức
Tây Ban Nha

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha

Únicos 23 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

20 phút

Infusión de naranja

Infusión de naranja

25 phút

Batido de caramelo salado

Batido de caramelo salado

20 phút

Frappé bombón con limón

Frappé bombón con limón

5 phút

Batido de plátano

Batido de plátano

5 phút

Granizado de melón

Granizado de melón

5 phút

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 phút

White Russian

White Russian

5 phút

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 phút

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 phút

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 phút

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

5 phút

Hiển thị tất cả