Thiết bị & Phụ kiện
Rýžový salát s tuňákem a vejci
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porce
Nguyên liệu
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (không bắt buộc)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
21 g
Calo
2027 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
5.95 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inspirace pro vás
192 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Základní kuchařka
189 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapékané těstoviny s uzeným masem
55min.
Rizoto s parmazánem
30min.
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min.
Pad thai
45min.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min.
Boloňské špagety
30min.
Lasagne bolognese
2hod. 30min.
Rizoto s dýní a taleggiem
45min.
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min.
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45min.
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35min.
Špagety Carbonara (TM7)
35min.