Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2180 kJ / 521 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 40 g
- Chất béo bão hòa
- 17 g
- Chất xơ
- 13 g
- Natri
- 12 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrozen Fruit Sorbet (TM6)
5 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Tiramisu
5h 20min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min
Rice Pudding
1 Std. 10 Min
Basque Burnt Cheesecake
3 Std. 10 Min
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40p
Berry Dream (TM6)
10p
Strawberry Shortcake Waffle
40p
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2h
Naturally Sweet Mango Sorbet
10p
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40p