Thiết bị & Phụ kiện
蕃茄雞肉燉飯
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
罐裝切碎番茄150 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio),烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯125 克
-
黑胡椒粗粒¼ 茶匙
-
鹽⅛ - ¼ 茶匙
-
綠花椰菜,切小朵 (約2公分)50 克
-
雞胸肉 切丁(約1.5公分)250 克
-
帕瑪森起司 依個人口味調整5 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
311.2 mg
Chất đạm
35.3 g
Calo
1956.6 kJ /
468.1 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
106.4 g
Carbohydrate
46.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
RISOTTO
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan