Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
茄汁海鮮燉飯

茄汁海鮮燉飯
4.5 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 人份
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 蒜頭
    15 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    60 克
  • 奶油
    30 克
  • 草蝦 去鬚腳和腸泥
    100 克
  • 透抽 切圈
    60 克
  • 罐裝切碎番茄
    150 克
  • 義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
    100 克
  • 高湯
    125 克
  • 新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
    100 克
  • 紅鯛魚片 切塊
    60 克
  • 黑胡椒粗粒
    ¼ 茶匙
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉 依個人口味調整
    5 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 497.9 mg
Chất đạm 31.7 g
Calo 1938.7 kJ / 463.8 kcal
Chất béo 16.4 g
Chất xơ 0.9 g
Chất béo bão hòa 242.4 g
Carbohydrate 49.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

RISOTTO 10 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 phút

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1h 10 phút

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1h 10 phút

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 phút

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 phút

素高麗菜飯

4.7(15)

1h

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 phút

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 phút

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1h

極品鮑貝好彩頭

Không có đánh giá

年年有餘富貴糰

Không có đánh giá

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 phút

 Hiển thị tất cả