Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Chất đạm
- 4.6 g
- Carbohydrate
- 0.5 g
- Chất béo
- 9.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.9 g
- Chất xơ
- 4.4 g
- Natri
- 10.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5 Min
Rice flour
5 Min
Chocolate butter cream
10 Min
Meat stock paste
45min
Thai red curry paste
15 Min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 Min
Coconut Yoghurt
32h 30min
Gluten free pasta
50min
Homemade ricotta
1h 15min
Chocolate ganache
20min
Chicken stock paste
45min