Sautéed chicken strips

Sautéed chicken strips

4.7 41 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

250 g

Nguyên liệu

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
chicken thigh fillet or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 250 g

Natri 859.2 mg

Chất đạm 36 g

Calo 2069.7 kJ / 494.7 kcal

Chất béo 39.8 g

Chất xơ 0.2 g

Chất béo bão hòa 8.3 g

Carbohydrate 1.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Heat Basics: Meat & Seafood 15 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Citrus salt

Citrus salt

35 phút

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10h 25 phút

TM7 Demo (NZ)

TM7 Demo (NZ)

1h 30 phút

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

1h 30 phút

Gluten free loaves

Gluten free loaves

2h 15 phút

Boiled pasta

Boiled pasta

20 phút

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3h 40 phút

Spicy Cajun rub

Spicy Cajun rub

5 phút

Chilli oil

Chilli oil

25 phút

Brown sugar spice rub

Brown sugar spice rub

5 phút

Porcini mushroom salt

Porcini mushroom salt

5 phút

Rosemary salt

Rosemary salt

24h 5 phút

Hiển thị tất cả