Sautéed turkey strips

Name: Sautéed turkey strips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g olive oil; 1 garlic clove; 250 g skinless turkey breast; 2 - 3 pinches salt; 2 - 3 pinches ground black pepper

2.0 (3 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 15 phút

Khẩu phần ăn 250 g

Nguyên liệu

20 g olive oil
1 garlic clove or 20 g brown onion
250 g skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
2 - 3 pinches salt
2 - 3 pinches ground black pepper

Dinh dưỡng: trên 250 g
Calo: 1965.1 kJ / 469.7 kcal
Chất đạm: 62.2 g
Carbohydrate: 1.2 g
Chất béo: 20.8 g
Chất béo bão hòa: 2.8 g
Chất xơ: 0.2 g
Natri: 491.7 mg