Schoko-Hummus

Schoko-Hummus

4.2 108 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 Schraubglas

Nguyên liệu

  • Mandeln
    40 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Datteln, entsteint
    40 g
  • Kakao
    30 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Haferdrink (siehe Tipp)
    120 g
  • Vanilleextrakt
    1 Msp.
  • Zimt
    1 Prise

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Schraubglas

Chất đạm 37 g
Calo 3964 kJ / 946 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 29.2 g
Carbohydrate 101 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả