Tacos de pescado empanizado sin gluten
TM5 TM6

Tacos de pescado empanizado sin gluten

4.8 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

Empanizador de hojuelas de maíz

  • 50 g de queso parmesano, en trozos
  • 150 g de hojuelas de maíz
  • ¾ cdita de ajo en polvo
  • ¾ cdita de cebolla en polvo
  • ¾ cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 2 cditas de perejil deshidratado (không bắt buộc)

Hummus con chipotle

  • 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 15 g de tahini
  • 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 1 chile chipotle adobado, o al gusto
  • ¼ cdita de comino en polvo (không bắt buộc)
  • 20 g de aceite de oliva

Tacos de pescado

  • aceite vegetal, el necesario para freír
  • harina sin gluten, la necesaria
  • 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
  • 12 tortillas de maíz
  • 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
  • 150 g de jitomates cherry, en mitades
  • 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
  • 6 limones, en cuartos
  • ensalada mixta de su preferencia

Dinh dưỡng
trên 1 porción
Calo
3128 kJ / 745 kcal
Chất đạm
45 g
Carbohydrate
68 g
Chất béo
32 g
Chất béo bão hòa
6 g
Chất xơ
5 g
Natri
923 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả