Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

4.8 12 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porciones

Nguyên liệu

Empanizador de hojuelas de maíz
  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de hojuelas de maíz
    150 g
  • de ajo en polvo
    ¾ cdita
  • de cebolla en polvo
    ¾ cdita
  • de sal fina
    ¾ cdita
  • de pimienta negra molida
    ¼ cdita
  • de perejil deshidratado (không bắt buộc)
    2 cditas
Hummus con chipotle
  • de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
    210 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de tahini
    15 g
  • de jugo de limón recién exprimido o al gusto (aprox. 2 piezas)
    20 g
  • de sal o al gusto
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida
    ¼ cdita
  • chile chipotle adobado o al gusto
    1
  • de comino en polvo (không bắt buộc)
    ¼ cdita
  • de aceite de oliva
    20 g
Tacos de pescado
  • aceite vegetal el necesario para freír
  • harina sin gluten la necesaria
  • de filete de huachinango en trozos (2 cm x 5 cm)
    800 g
  • tortillas de maíz
    12
  • de pepino sin semillas, con piel y en juliana
    200 g
  • de jitomates cherry en mitades
    150 g
  • de hojas de albahaca fresca en juliana
    12
  • limones en cuartos
    6
  • ensalada mixta de su preferencia

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 745 kcal / 3128 kJ
Chất đạm 45 g
Chất béo 32 g
Carbohydrate 68 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 6 g
Natri 923 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả