Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g olive oil
- 300 g zucchini, cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 5.3 g
- Chất béo
- 20.9 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 299.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Haloumi
5 Std.
Pizza dough
1 godz.
Pizza sauce
30 min
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 Std. 30 Min
Basic nut butter
30 min
Kimchi
149óra
Chocolate ganache
20 Min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10 Min
Douhua (soft bean curd) with sweet syrup
10h 25min
Rice flour
5 Min
Christmas spice mix
5 Min