![Sautéed capsicum (200 g) Sautéed capsicum (200 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E0201AE-C919-4D39-B843-F8F54A6D04DF/Derivates/d11fcfff-31d8-49b1-92ec-f9d28a7450f4.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g olive oil
- 200 g capsicum, deseeded and cut in strips (5 mm x 4-5 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 968.7 kJ / 230.6 kcal
- Chất đạm
- 3.4 g
- Carbohydrate
- 7.6 g
- Chất béo
- 20.4 g
- Chất béo bão hòa
- 3.1 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 300.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảJasmine rice
35min
Brown basmati rice
35min
Sautéed chicken strips
15 min
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min
White basmati rice
35min
Fajita seasoning
5 min
Beef stock paste
3h
Sweet shortcrust pastry
1 godz. 50 min
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Goat's cheese
18h
Gluten free Worcestershire sauce
1h 10 min
Haloumi
5 Std.