Các phiên bản tương thích
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
hoặc ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 886 kJ / 212 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Omogeneizzato di patate e carote
30 Min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
Nessuna valutazione
Carne con verdure con riso
15min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 Min
Purea di zucchine
15min
Patate dolci e lenticchie
Nessuna valutazione
Crema di farro con mela
Nessuna valutazione
Crema di riso
10 min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 Min
Porridge con mela, banana e datteri
10 min