Thiết bị & Phụ kiện
青豆烩饭配鳕鱼
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份
Nguyên liệu
青豆泥
-
洋葱 切块100 克
-
黄油10 克
-
青豌豆,新鲜或冷冻125 克
-
盐1 小撮
-
黑胡椒粉1 小撮
-
鸡高汤75 克
烩饭
-
鳕鱼排 切2.5厘米小块200 克
-
洋葱 切末30 克
-
黄油20 克
-
橄榄油10 克
-
意大利米饭300 克
-
白葡萄酒50 克
-
水720 克
-
帕玛森奶酪粉20 克
-
盐 约½茶匙2 - 3 克
装盘
-
樱桃 切半,去核8 个
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2451.8 mg
Chất đạm
20.7 g
Calo
2222.8 kJ /
531.3 kcal
Chất béo
14.7 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
74 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
西班牙风情
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc