Thiết bị & Phụ kiện
鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 人份
Nguyên liệu
-
马铃薯 切块(约3-4公分)800 克
-
6 片 白鱼片, (任何一种白鱼,每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
-
盐 适量调味2 茶匙
-
洋葱 切半150 克
-
蒜瓣1 个
-
红萝卜 切块100 克
-
冷压橄榄油 额外准备涂抹用30 克
-
白葡萄酒 (không bắt buộc)50 克
-
番茄 切块400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
水100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix®️ 烹饪体验餐单
33 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
美善品幸福厨房家常料理
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế