野菜炊飯

野菜炊飯

4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 10 克
  • 熟竹筍 切塊(約3公分)
    60 克
  • 紅蘿蔔 切塊(約3公分)
    60 克
  • 10 克
  • 新鮮黑木耳 切丁(約1公分)
    60 克
  • 蔬菜高湯
    200 克
  • 鹽 (không bắt buộc)
    ¼ 茶匙
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    100 克
  • 新鮮豆腐皮 (約2片),切丁(約1公分)
    60 克
    80 克 油炸豆腐皮, ,切丁(約1公分)
  • 500 克
  • 切蔥花
    15 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 1506.9 mg
Chất đạm 17.5 g
Calo 2269.7 kJ / 543 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 98.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả