Thiết bị & Phụ kiện
Kohlsuppe mit Tofu
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Marinierter Tofu
-
Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sojasauce20 g
-
Olivenöl10 g
Kohlsuppe
-
Karotten in Stücken150 g
-
150 g Kohlrabi, in StückenWeissrüben geviertelt150 g
-
Wirz in Stücken200 g
-
weisse Zwiebeln halbiert120 g
-
Olivenöl20 g
-
Lauchstange nur weisser Teil, in dünnen Ringen (5 mm)1
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken200 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
weisse Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1102 kJ /
263 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10.5 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Asiatisch Gut
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinsensuppe
8h 45 phút
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 phút
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 phút
Bündner Gerstensuppe
1h 15 phút
Fischsuppe mit Gemüse
35 phút
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 phút
Gurkencremesuppe
25 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten
40 phút
Essiggurken-Suppe (Rassolnik)
1h 20 phút
Zwiebelsuppe
1h
Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)
40 phút