Gelées aux fruits et graines de chia
TM6 TM5 TM31

Gelées aux fruits et graines de chia

4.4 (18 đánh giá)

Nguyên liệu

La base des 3 gelées

  • 180 g d'eau
  • 80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

  • 150 g d'abricots frais
  • 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
  • 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

  • 150 g de framboises fraîches
  • 10 g de miel d'acacia ou de fleurs
  • 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

  • 150 g de myrtilles
  • 10 g de miel
  • ½ c. à café de réglisse en poudre
  • 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

Dinh dưỡng
trên 1 bocal
Calo
917 kJ / 219 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
21 g
Chất béo
9 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
12 g
Natri
5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả