Thiết bị & Phụ kiện
白醬野菇燕麥燉飯
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
-
橄欖油30 克
-
鴻喜菇 去根部,剝散120 克
-
燕麥(榖類) 預先浸泡2小時,瀝乾80 克
-
牛奶220 克
-
鮮奶油30 克
-
凱宴辣椒粉¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 (現磨)10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
12.5 g
Calo
2172.5 kJ /
520 kcal
Chất béo
36.5 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
41.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
超級穀物
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan