Quark-Kokos-Shake

Name: Quark-Kokos-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 150 g Kokosdrink; 150 g Magerquark; 50 g Orangensaft; 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht

4.4 567 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 Glas

Nguyên liệu

Kokosdrink ungesüßt, kalt
150 g
Magerquark
150 g
Orangensaft kalt
50 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
20 g Erythrit

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Chất đạm 20 g

Calo 636 kJ / 152 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 0.2 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 9 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso-Martini

4.5(267)

5 phút

Ananas-Smoothie mit Ingwer

4.4(69)

10 phút

Heiße Gewürz-Schokolade

4.3(51)

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72h

Himbeerlimes

4.7(188)

10 phút

Basil Smash

4.7(100)

2h 15 phút

Mohn-Eierlikör

4.3(150)

1h 20 phút

KiBa-Milchshake

4.2(135)

5 phút

Ipanema

4.6(1K)

10 phút

Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss

4.2(87)

5 phút

Heiße Schokolade

4.5(1.1K)

10 phút

Orientalischer Eierlikör

4.7(152)

15 phút

Hiển thị tất cả