Quark-Kokos-Shake

Name: Quark-Kokos-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Glas
Ingredients: 150 g Kokosdrink; 150 g Magerquark; 50 g Orangensaft; 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht

4.4 581 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 Glas

Nguyên liệu

Kokosdrink ungesüßt, kalt
150 g
Magerquark
150 g
Orangensaft kalt
50 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
20 g Erythrit

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Chất đạm 20 g

Calo 636 kJ / 152 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 0.2 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 9 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeersekt

4.3(122)

5 phút

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 phút

Mango-Erdbeer-Shake

4.6(140)

5 phút

Erdbeer-Rhabarber-Limes

4.8(144)

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

4.4(14)

5 phút

Erdbeer-Frosé

4.8(148)

8h 15 phút

Frozen Sangria (Mallorca)

4.8(264)

4h 10 phút

Himbeer-Milchshake mit Baiser

4.6(90)

10 phút

Erdbeer-Gin-Fizz

4.5(295)

10 phút

Himbeer-Tee-Smoothie

4.5(154)

10 phút

Pina Colada

4.2(290)

2h 10 phút

Himbeer-Sekt

4.5(68)

1h 30 phút

Hiển thị tất cả