Thiết bị & Phụ kiện
Gemüse-Gewürz-Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Koriander, frisch½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
2114 kJ /
505 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
10.7 g
Carbohydrate
65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei
1h 25 phút
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 phút
Gemüse-Fideuà
40 phút
Ragù Bolognese
1h 30 phút
Cacio e pepe
20 phút
Pasta, gekocht
20 phút
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 phút
Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce
2h
Spaghetti alla Checca
40 phút
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 phút
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 phút
Reis mit Lachs und Champignons
30 phút