Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 vasos
Nguyên liệu
-
350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de zumo de limón (không bắt buộc)
-
1 cucharada de azúcar (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Chất đạm
1 g
Calo
344 kJ /
82 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCóctel de granada
5min.
Mojito de frutos del bosque sin alcohol
5min.
Café Dalgona bombón
10min.
Batido de plátano y anacardos
5min.
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
10min.
Tacitas de chocolate y crema de avellanas
15min.
Batido de plátano
5min.
Licor de caramelo TM6
72hod.
Batido de banana split
25min.
Atole de Nutella
15min.
Licuado verde
10min.
Cóctel Bellini
5min.