Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe mit Tahin

4.3 589 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Kartoffeln in Stücken
    200 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Pastinaken in Stücken
    200 g
  • Rapsöl
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Ingwer, gemahlen
    ¼ TL
  • Liebstöckel, getrocknet (không bắt buộc)
    1 gestr. TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Sahne
    100 g
  • Tahin
    40 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g
Calo 1347 kJ / 322 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả