Furikake
TM6 TM5 TM31

Furikake

5.0 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 50 g sesame seeds
  • 2 tsp sea salt flakes
  • 2 nori sheets, cut into pieces
  • 20 g bonito flakes (see Tips)
  • 10 g dried shrimp (see Tips)
  • 1 pinch caster sugar (optional)

Dinh dưỡng
trên 100 g
Calo
1895.1 kJ / 451.2 kcal
Chất đạm
35.1 g
Carbohydrate
7.1 g
Chất béo
28.5 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Chất xơ
6.8 g
Natri
4681.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả