Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g sesame seeds
- 2 tsp sea salt flakes
- 2 nori sheets, cut into pieces
- 20 g bonito flakes (see Tips)
- 10 g dried shrimp (see Tips)
- 1 pinch caster sugar (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1895.1 kJ / 451.2 kcal
- Chất đạm
- 35.1 g
- Carbohydrate
- 7.1 g
- Chất béo
- 28.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 6.8 g
- Natri
- 4681.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Browned beef strips
15min
Taco seasoning
5min
Paneer
4h 5min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4h 15min
Dairy and grain free wraps
45min
Chilli oil
25min
Blueberry Jam
35min
Boiled rice
25min
Boiled pasta
20 min
Bacon with chicken strips
15min