Thiết bị & Phụ kiện
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
50 g suszonych pomidorów
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (không bắt buộc)
-
5 g octu jabłkowego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
29.7 g
Calo
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Chất béo
19.3 g
Chất xơ
16.4 g
Carbohydrate
82.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PEŁNE ZDROWIA
60 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza „słońce”
1h 45 phút
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50 phút
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 phút
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 phút
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Tarta ze szparagami i szynką
1h
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Halloweenowe minitarty dyniowe
2h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 phút
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 phút
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 phút
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 phút