Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Pumpkin Seeds
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
cinnamon sticks broken in pieces2
-
ground ginger2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
chili powder (không bắt buộc)½ tsp
-
whole cloves3
-
raw pumpkin seeds16 oz
-
maple syrup2 tbsp
-
coconut oil2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Seasonal Squash
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrinkle Cookies
1h
Eggplant Stacks
1h 35 phút
Steamed Egg Cups
20 phút
Oatmeal Raisin Cookies
50 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb
50 phút
Pizza Monkey Bread
2h 30 phút
Peppermint Frosted Chocolate Cookies
1h
Red Velvet Brookie
50 phút
Texas Caviar
15 phút
Sticky Buns
3h 45 phút
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 phút