Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Pumpkin Seeds
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
cinnamon sticks broken in pieces2
-
ground ginger2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
chili powder (không bắt buộc)½ tsp
-
whole cloves3
-
raw pumpkin seeds16 oz
-
maple syrup2 tbsp
-
coconut oil2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1176 kJ /
281 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
11 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Seasonal Squash
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy Donuts
2h 30 phút
Keto Cauliflower Breadsticks
55 phút
Brownie Brittle
40 phút
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Không có đánh giá
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Không có đánh giá
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 phút
Allergen Free Granola Cups
1h 5 phút
Allergen Free Granola
30 phút
Allergen Free Melted Chocolate
10 phút
Mini Burger Sliders
1h 50 phút
Cheese Wiz
10 phút
Strawberry Shortcake Waffle
40 phút