Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.1 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 356 kJ / 85 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snack Time for Kids 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gluten Free Brownies

4.8(20)

1 Std. 20 Min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(51)

1 Std.

Double Vanilla Ice Cream

4.5(23)

12 Std.

Lemon Caper Aioli

4.3(9)

10 Min

Avocado Deviled Eggs

4.4(23)

25 Min

Honey Sriracha Turkey Sliders

4.7(27)

45 Min

Mimi's Favorite Protein Balls

4.8(12)

20 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(37)

35 Min

Date and Nut Balls

5.0(6)

20 Min

Pork Gyro Phyllo Rolls

4.9(12)

1 Std.

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

5.0(4)

35 Min

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(111)

50 Min

 Hiển thị tất cả