Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.1 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
12 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 356 kJ / 85 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Snack Time for Kids 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vanilla Madeleines

4.8(35)

1h 30 phút

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

5.0(4)

1h

Honey Garlic Glazed Drumettes

4.1(56)

2h 45 phút

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

4.5(50)

1h 5 phút

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 phút

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

4.8(5)

1h 45 phút

Liver Detox

4.5(38)

5 phút

Black Tahini Banana Bread

4.9(14)

1h 20 phút

Sticky Buns

4.6(21)

3h 45 phút

Spinach and Artichoke Garlic Bread

4.7(7)

20 phút

Matzah

5.0(7)

30 phút

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

5.0(2)

40 phút

 Hiển thị tất cả