Thiết bị & Phụ kiện
青蔬野菜蒟蒻湯麵
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
乾香菇15 克
-
溫水100 克
-
蔬菜高湯450 克
-
紅蘿蔔 去皮,切絲(約0.3公分)60 克
-
小白菜 切段(約3公分)60 克
-
紅鳳菜 取葉,切段(約3公分)100 克
-
鹽 依個人口味調整½ - 1 茶匙
-
白胡椒粉⅛ - ¼ 茶匙
-
薑 切絲5 克
-
蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段150 克
-
白芝麻 (không bắt buộc) 少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
6.5 g
Calo
333 kJ /
80 kcal
Chất béo
0.5 g
Chất xơ
7.5 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
低GI美味廚房
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan