青蔬野菜蒟蒻湯麵

青蔬野菜蒟蒻湯麵

4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 乾香菇
    15 克
  • 溫水
    100 克
  • 蔬菜高湯
    450 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切絲(約0.3公分)
    60 克
  • 小白菜 切段(約3公分)
    60 克
  • 紅鳳菜 取葉,切段(約3公分)
    100 克
  • 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅛ - ¼ 茶匙
  • 切絲
    5 克
  • 蒟蒻麵 以剪刀剪成兩段
    150 克
  • 白芝麻 (không bắt buộc) 少許

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 6.5 g
Calo 333 kJ / 80 kcal
Chất béo 0.5 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả