什锦养生饭

什锦养生饭

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 100 克
  • 黑米
    50 克
  • 燕麦米
    50 克
  • 大麦米
    50 克
  • 1100 克
  • 紫薯 去皮,切小块,1×1cm
    150 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 6.9 g
Calo 1064.8 kJ / 254.5 kcal
Chất béo 1.6 g
Chất xơ 2.8 g
Carbohydrate 55.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả