Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
南瓜藜麥溫沙拉

南瓜藜麥溫沙拉
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
2 人份
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 南瓜 切三角型(約3公分)
    150 克
  • 藜麥 洗淨，瀝乾
    40 克
  • 水
    600 克
  • 蘋果醋
    1 大匙
  • 油
    3 大匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 蒜頭
    5 克
  • 新鮮綜合生菜
    90 克
  • 熟的白色鷹嘴豆
    50 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 13 g
Calo 1622 kJ / 388 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 12 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

新食感溫沙拉 11 Công thức
Đài Loan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

四喜烤麩

3.3(11)

45 phút

紅酒蜜蕃茄

Không có đánh giá

加多加多

5.0(1)

1h

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1h

越南炸春卷

1.0(1)

1h

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Không có đánh giá

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Không có đánh giá

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Không có đánh giá

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Không có đánh giá

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Không có đánh giá

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30 phút

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1h

 Hiển thị tất cả