Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

4.7 17 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

12 kusů

Nguyên liệu

1 banán (cca 100 gramů), na kousky
40 gramů baby špenátu
40 gramů řeckého jogurtu
80 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
40 gramů cukru
1 vejce
1 špetka soli
140 gramů hladká mouka
1 čajová lžička jedlé sody
30 gramů slunečnicového oleje
javorový sirup podle chuti
ořechy podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 2.6 g

Calo 420 kJ / 35 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 0.5 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Jarní menu 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Včelí úlky s pekanovými ořechy

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50 min

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

1 godz. 10 min

Čokoládové hrudky

Čokoládové hrudky

30 min

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 min

Ovocné košíčky s krémem

Ovocné košíčky s krémem

4 godz.

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

1 godz. 40 min

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 min

Rumové kuličky

Rumové kuličky

3 godz.

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

4 godz. 55 min

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26 godz.

Opilá bábovka

Opilá bábovka

1 godz. 10 min

Křehký arašídový karamel

Křehký arašídový karamel

1 godz. 30 min

Hiển thị tất cả