Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 vasos

Nguyên liệu

  • 200 g de uvas rojas sin semillas
  • 120 g de lombarda en trozos
  • 125 g de arándanos frescos
  • 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
  • 5 g kion (không bắt buộc)
  • 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
  • 30 g zumo de limón recién exprimido
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de agua
  • 100 g de cubitos de hielo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 1.2 g
Calo 319 kJ / 76 kcal
Chất béo 0.2 g
Chất xơ 3.3 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả