Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 957 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Gläser

Nguyên liệu

  • junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
    100 g
  • frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
    20 g
  • Bananen reif (200 g), in Stücken
    2
  • Kiwi (90 g), in Stücken
    1
  • Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
    1
  • Wasser kalt
    200 g
  • Apfelsaft kalt
    400 g
  • Zitronensaft
    15 g
    15 g Limettensaft

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Glas

Chất đạm 2 g
Calo 650 kJ / 155 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả