Fenchel-Quinoa-Suppe

Fenchel-Quinoa-Suppe

3.8 71 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Fenchel (1 große Knolle), in Stücken, und etwas Fenchelgrün zum Garnieren, zur Seite gelegt
    320 g
  • Cheddar-Käse in Stücken
    75 g
  • Zwiebeln in Stücken
    120 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Sumach
    ½ TL
  • Quinoa bunt
    80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g
Calo 972 kJ / 232 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 5.2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả