Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 12h 15 phút
345 g

Nguyên liệu

La veille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau
Le jour même
  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 1.6 g
Calo 293.3 kJ / 70.1 kcal
Chất béo 2.1 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả