Thiết bị & Phụ kiện
什蔬烤蛋
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
-
水 (川燙用)1000 克
-
綠色花椰菜 切小朵60 克
-
洋蔥 切塊(3公分)60 克
-
蒜頭15 克
-
油20 克
-
李型番茄 對半切100 克
-
新鮮綜合菇類 剝小朵150 克
-
蛋 (約250克)5 顆
-
牛奶35 克
-
鮮奶油40 克
-
義大利綜合香料1 茶匙
-
鹽⅛ 茶匙
-
黑胡椒粉⅛ 茶匙
-
比薩起士絲50 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
14 g
Calo
934.8 kJ /
223.6 kcal
Chất béo
14.1 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
減醣大作戰
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan