Thiết bị & Phụ kiện
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (không bắt buộc)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
19.5 g
Calo
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
48.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRacuchy budyniowe z owocami
25 phút
Zupa koperkowa z pulpecikami
1h
Halloweenowe minitarty dyniowe
2h
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 phút
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 phút
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10 phút
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30 phút
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 phút
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 phút
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 phút
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 phút
Quesadille z chorizo i guacamole
25 phút