Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.4 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
8 verres

Nguyên liệu

  • 3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
  • 1 bouquet de menthe fraîche équeuté
  • 3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
  • ¼ c. à café de vanille en poudre
  • 1000 g de lait d'avoine
    1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 1.4 g
Calo 477.6 kJ / 112 kcal
Chất béo 2.1 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 21.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả