Thiết bị & Phụ kiện
炖羊肉无花果配土豆泥
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
红葱头80 克
-
蒜头20 克
-
橄榄油30 克
-
孜然籽1 汤匙
-
羊肉 可选羊腿肉,切块300 克
-
番茄100 克
-
黑醋20 克
-
水150 克
-
胡萝卜 切小块30 克
-
无花果 一切四60 克
-
新鲜豌豆仁30 克
-
辣椒粉½ 茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
土豆 去皮切块200 克
-
玉米 切长条80 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
胡椒粉½ 茶匙
-
黄油20 克
-
稀奶油30 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
19.8 g
Calo
1398.5 kJ /
334.2 kcal
Chất béo
16.9 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
24.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
风味西班牙
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc