鸡肉枫糖南瓜泥配时令蔬菜

鸡肉枫糖南瓜泥配时令蔬菜

4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
3 人份

Nguyên liệu

恒温鸡腿肉
  • 鸡腿肉
    220 克
  • ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    1 小撮
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 新鲜百里香
    3 支
  • 1800 克
  • 适量,油煎用
南瓜泥
  • 洋葱 切块
    70 克
  • 红葱头
    15 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 南瓜 去皮去籽,切小块
    150 克
  • 5 克
  • 枫糖
    50 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 稀奶油
    50 克
  • 黄油
    35 克
青豆香菜汁
  • 红葱头 切碎
    10 克
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 黄油
    10 克
  • 香菜
    50 克
  • 120 克
  • 青豌豆,新鲜或冷冻
    150 克
  • 稀奶油
    50 克
  • ½ 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
盛盘
  • 青菜 提前汆烫,一切二
    1 颗
  • 芦笋 提前汆烫,一切二
    2 根
  • 白花菜,切小朵 提前汆烫
    2 朵
  • 蘑菇 切片,提前汆烫
    1 朵

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 20.6 g
Calo 2634.7 kJ / 629.7 kcal
Chất béo 41.6 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả