Thiết bị & Phụ kiện
鸡肉枫糖南瓜泥配时令蔬菜
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
3 人份
Nguyên liệu
恒温鸡腿肉
-
鸡腿肉220 克
-
盐½ 茶匙
-
胡椒粉1 小撮
-
橄榄油2 汤匙
-
新鲜百里香3 支
-
水1800 克
-
油 适量,油煎用
南瓜泥
-
洋葱 切块70 克
-
红葱头15 克
-
橄榄油20 克
-
南瓜 去皮去籽,切小块150 克
-
姜5 克
-
枫糖50 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
稀奶油50 克
-
黄油35 克
青豆香菜汁
-
红葱头 切碎10 克
-
孜然粉1 茶匙
-
黄油10 克
-
香菜50 克
-
水120 克
-
青豌豆,新鲜或冷冻150 克
-
稀奶油50 克
-
盐½ 茶匙
-
胡椒粉¼ 茶匙
盛盘
-
青菜 提前汆烫,一切二1 颗
-
芦笋 提前汆烫,一切二2 根
-
白花菜,切小朵 提前汆烫2 朵
-
蘑菇 切片,提前汆烫1 朵
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
20.6 g
Calo
2634.7 kJ /
629.7 kcal
Chất béo
41.6 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
风味西班牙
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc