Thiết bị & Phụ kiện
沙参玉竹黑鱼汤
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
油20 克
-
姜2 片
-
黑鱼 洗净去除内脏和鱼头,切段1 条
-
料酒1 茶匙
-
水1200 克
-
蜜枣2 颗
-
沙参15 克
-
玉竹20 克
-
猪肉 选择瘦肉,切大块,提前汆水150 克
-
盐1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
31.3 g
Calo
986.5 kJ /
235.8 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
四季养生
68 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc