Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g de mantequilla sin sal
- 50 g de nueces
- ½ naranja, solamente la cáscara sin la parte blanca (không bắt buộc)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de miel de abeja
- 1 cda de vinagre de manzana
- 800 g de agua
- 800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
- 200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
- 120 g de arúgula
- 100 - 200 g de queso azul, en trozos
- 1 pera, cortada en rebanadas delgadas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porciones
- Calo
- 2237 kJ / 533 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 39 g
- Chất xơ
- 15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pescado para taquear
25 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Tortitas de carne en salsa verde
1sa 40 dk
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min
Champiñones con jamón y gambas
20 dk
Caldo de queso
40 dk
Croquetas de atún
1h 30min
Tostadas de rajas con pollo
40 dk
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 dk
Sándwiches de ensalada de pollo
50 dk
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 dk