Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de mangue (3), pelée en morceaux
- 20 g de sucre en poudre
- 1 gousse de graines de cardamome
- 440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
- 200 g de lait
- 1 c. à café eau de rose
- 1 grenade, les graines seulement
- Dinh dưỡng
- trên 1 verre
- Calo
- 774 kJ / 183 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 32 g
- Chất béo
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Jus de pommes
20 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15 min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 min
Lassi à la mangue
5 Min
Citronnade
5 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Grog au citron, miel et rhum
15 min
Milkshake aux fruits rouges
10 min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min