Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten-Mango-Suppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl10 g
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
Mango in Stücken100 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Pfeffer zum Bestreuen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
1014 kJ /
242 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.3 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Iss dich fit!
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOkroschka (Kalte Suppe)
1h 10 phút
Gurkenkaltschale
2h 15 phút
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20 phút
Salmorejo
10 phút
Klare Steinpilzsuppe
30 phút
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40 phút
Kalte Gurkensuppe
15 phút
Gazpacho Andalusia
40 phút
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 phút
Ayurvedische Tomatensuppe
30 phút
Spargel-Rucola-Suppe
40 phút
Gazpacho
20 phút