银耳莲子羹

银耳莲子羹

3.4 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 9h
3 人份

Nguyên liệu

  • 银耳 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    15 克
  • 800 克
  • 50 克
  • 莲子 干燥的,在水里浸泡至少2小时
    20 克
  • 枸杞
    5 克
  • 百合 新鲜的,洗净
    10 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 2.3 g
Calo 509 kJ / 121.7 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả