Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 724 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 Gläser

Nguyên liệu

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Glas

Chất đạm 3 g

Calo 721 kJ / 172 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 3.5 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kickstart! 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brasilianische Limonade

5 phút

Waldmeister-Sahne-Likör

10 phút

Kirsch-Limes

10 phút

Grüner Smoothie

10 phút

Ananas-Spinat-Smoothie

10 phút

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 phút

Erdbeer-Bowle-Sirup

40 phút

Mangold-Ingwer-Smoothie

10 phút

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 phút

Schokoladenlikör

20 phút

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 phút

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 phút

Hiển thị tất cả