绿色北非蛋

绿色北非蛋

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
1 人份

Nguyên liệu

  • 1250 克
  • 糙米 洗净沥干
    125 克
  • 新鲜香菜 只取叶子
    35 克
  • 青椒 去籽切块
    80 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 橄榄油
    90 克
  • 柠檬汁
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    25 克
  • 新鲜罗勒 只取叶子
    20 克
  • 原味开心果果仁
    30 克
  • 牛奶
    250 克
  • 鸡蛋 (63-73克)
    2 颗
  • 菲达奶酪 切碎
    20 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 45.5 g
Calo 7887 kJ / 1885 kcal
Chất béo 130.7 g
Chất xơ 8.1 g
Carbohydrate 126.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả